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【消息】男女备孕前必知的注意事项正确对待健康受孕

发布时间:2021-01-02 22:45:53 阅读: 来源:酶制剂厂家

新婚夫妻做好了迎接新生命的准备吗?千万不要草率,一起来看看男女备孕前必知的注意事项吧,拥有健康身体掌握怀孕最佳时机才能有个可爱宝宝哦。

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1、戒烟

吸烟会降低雌性激素水平,从而降低卵子活力,严重时还能导致不孕或畸形婴儿。吸烟产生的尼古丁、一氧化碳、焦油更是杀死胎儿氧气量的凶手。

2、补充叶酸

叶酸有助于胚胎神经管正常发育,所以怀孕前三个月一定要按时服用,这个是针对于女性。

3、停止避孕药

避孕药有一些不好的化学成分,在怀孕前半年一定要停止服用避孕药,待女性身体机能恢复正常后才能健康迎接新生命的到来。

4、找准受孕时机

大多数妇女的月经周期平均为28天,美国妊娠协会估算,排卵期一般在你最后一次月经结束之后的11-21天之间,或者下次月经来之前的12-16天之间。为了确保能够受孕,最好于排卵期前两三天发生性关系。

5、性生活不要太频繁

千万不要为了怀孕而频繁发生性行为,要知道疾速则不达,只要抓住怀孕的最佳时机,每2-3天一次就好。

6、远离阴道润滑剂

阴道润滑剂会改变阴道的PH值,一旦环境不稳定就不利于精子活动,在还没有与卵子结合时就容易夭折。

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