长期的卧床会加速骨质的疏松
发布时间:2022-06-23 04:20:42
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来源:酶制剂厂家
误区一:骨质疏松症患者静养能防骨折。
一些已确诊为骨质疏松的老年朋友听人说,这种病容易骨折,因而不敢多活动,更不敢进行体育锻炼,经常性的不是躺着就是坐着。其实,这种理解是不科学的,因为,如果长期卧床和静坐,只会加速骨质疏松。即使已卧床不起的病人,也应该经常让家人把自己推到户外,见见阳光,经常使肢体进行被动活动和锻炼。
否则,这种病人容易发生“废用性骨质疏松”。预防骨折的关键在于注意防护,防止意外跌倒。不良习惯也会导致骨质疏松。
误区二:靠自我感觉发现骨质疏松症。
许多朋友以为感觉良好,骨头不疼不痒的,就不会患骨质疏松症,或者即使有一点症状,也抱着侥幸的心理。实际上,多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。因此这种观点是不对的。发现骨质疏松症不能靠自我感觉,盲目拖延时间。不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治已为时过晚。
误区三:去保健品商店诊断骨质疏松症。
现在许多城市出售钙制品的商店,为促销而专门备有检测骨密度的仪器,大肆宣传,免费测试。因此许多人图方便赶去测量,其结果几乎人人都缺钙,老年人更是人人都是骨质疏松。显然,这种做法是不对的。因为,确诊骨质疏松症和缺钙与否,不能通过一项检查就能决定,而且,许多商店检测人员并非正规医务人员。
因此,诊断是否患有骨质疏松症,该不该补钙,补什么样的钙,补多少,如何补以及补钙中应注意哪些问题,必须在正规的医院医生的指导下,从实际病情出发。
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