大脑只用了10%？左撇子右脑更发达？看看脑科学家怎么说

作为人类神经系统的主要器官，大脑管理着我们身体的大部分活动，处理来自身体内外的信息，是我们情感和认知能力的来源。关于大脑，你了解多少？今天就来介绍七个关于大脑最重要的事实。

1、大脑有多大？

每个人的大脑大小差别很大，很大程度上取决于年龄、性别和整体体重。研究表明，成年男性的大脑平均重量约1336克，成年女性约1198克。

在所有哺乳动物中，抹香鲸拥有最大的大脑。

虽然人的大脑不是最大的，但人类的大脑拥有最多的神经元，这些神经元通过电信号和化学信号储存和传输信息。

以前，科学家认为人类大脑含有大约1000亿个神经元，但最近，巴西神经学家SuzanaHerculano-Houzel研究发现这个数字更接近860亿。

2、大脑是什么构成的？

人类的大脑与脊索一起共同组成了中枢神经系统。大脑本身分为三个部分：

·脑干，就像植物的嫩枝，又细又长，将大脑的其他部分与脊索相连；

·小脑，位于大脑后部，负责调节移动、运动学习、保持平衡

·大脑，是大脑最大的部分，占据了大部分的颅骨。大脑中有大脑皮层（由一条长长的沟分成左半脑和右半脑）和其他更小的结构，负责不同的工作，比如思考、决策、记忆、学习、交流、对外部和内部刺激的感知。

大脑由软组织组成，包括灰质和白质，含有神经细胞、非神经细胞（帮助维持神经元和大脑健康）和小血管。

大脑的含水量很高，脂肪含量也很高，近60%是脂肪。

现代人类（晚期智人）的大脑是球状的，不像早期原始人类后脑勺略长。研究表明，球状大脑大约在4万~5万年前就已经形成了。

3、大脑会饥饿吗？

人类大脑的运行需要大量能量。虽然大脑的重量只占了身体的2%，但它消耗人体每日所需能量的25%。

为什么大脑如此耗能？根据对大鼠模型的研究，科学家推测大部分能量用于维持持续的思维和身体处理过程，有些能量则用于维持脑细胞的健康。

但大脑在休息状态下也会莫名其妙地消耗很多能量。其实，这些大脑并没有休息，它仍在收集信息和经验，以备不时之需。

4、我们只用了10%的大脑？

你一定听说过，人类一生通常只用了大脑容量的10%。这似乎是一个很励志的理论，让人们不断学习。但这个理论是真的吗？

脑部扫描显示，我们几乎无时无刻都在使用大脑，即使在睡觉的时候。

剑桥大学神经心理学教授BarbaraSahakian指出，人类只用到大脑10%的说法是非常荒谬的。无论何时整个大脑都是活跃的，其神经细胞都在工作中，因为一旦神经细胞闲下来，那就说明它退化或死亡了。功能性核磁共振成像显示，当一个人在做事情或想问题的时候，任何一个简单的动作，比如握手或读单词，都需要10%以上的大脑参与。即便一个人什么事也不做，大脑也处于忙碌状态，因为它需要控制身体的一些基本功能，比如呼吸和心率。

研究发现，大脑中没有有待开发利用的区域，事实上，即便是简单的任务也需要全脑的共同参与。即便因外力撞击或疾病导致大脑部分功能损伤，大脑的其他区域也会暂执行原功能。

5、左脑或右脑更发达？

你一定做过类似的测试，评估你主要使用左脑还是右脑。据说，使用左脑的人更倾向于数学和分析，右脑更有创造力。

这是真的吗？只是一个传说。虽然每个人的左右脑都有轻微不同，但实际上并没有把某一半脑作为主导。有研究显示，人类对大脑的两个半球的使用几乎是相同的。

大脑左半球更关心语言的使用，右半球更多用于错综复杂的非语言沟通。

6、年龄增长大脑如何变化？

随着年龄的增长，大脑某些部分开始自然萎缩，我们开始渐渐失去神经元。当我们60~70岁时，额叶和海马体开始萎缩，它们是调节认知过程的两个关键脑区，负责记忆。这就意味着，随着年龄的增长，学习新事物或同时完成多个任务比年轻时要困难了。

不过好消息是，最近有研究发现，海马体是成年大脑产生新细胞的重要部位。一个普通的成年人每天会在海马体中产生700个新的神经元。到中年的时候，大脑中的神经元会完全更新一遍。听起来是不是很兴奋？

7、感知是一种可控的幻觉吗？

大脑与意识和对现实的感知之间的联系是一个谜团。

有专家认为，感知的过程是基于一种受控的幻觉，是大脑产生的对世界的感觉。感知必须是一个有根据的猜测过程，在这个过程中，大脑将感受信号与之前对世界的看法结合起来，从而做出最佳的猜测。

也就是说，当我们把对事物的感知传递给我们的意识时，大脑通常会根据它对事物的预期做出合情合理的猜测。

这就解释了许多视觉错觉的神秘效果，比如蓝裙子还是金裙子的问题，每个人的答案取决于画上的光是怎么样的。

虽然科技、医学都取得了很多进展，但关于大脑的很多问题还未解决。

循证来源：

Normalweightofthebraininadultsinrelationtoage,sex,bodyheightandweight,Pathologe,1994

TheHumanBraininNumbers:ALinearlyScaled-upPrimateBrain,FrontHumNeurosci,2009

Appraisingthebrain'senergybudget,PNAS,2002

TheAtlantic,HumansAlreadyUseWay,WayMoreThan10%ofTheirBrains,2014

StanfordMedicine,Weknowverylittleaboutthebrain:Expertsoutlinechallengesinneuroscience,2016

Essentialfattyacidsandhumanbrain,ActaNeurolTaiwan,2009

医牛独家循证原文（点击获取链接）