常喝樱桃汁或助降血压
发布时间:2022-05-11 19:28:24
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来源:酶制剂厂家
2016/7/1010:16:43 来源:网络
生活水平的提高,让富贵病患者越来越多了,富贵病人群中高血压人群占比较大,那么血压有点高怎么办?或许你可以试试喝樱桃汁降压。英国诺森布里亚大学招募15名有高血压早期症状的志愿者,把他们分成三组,一组喝用100毫升水稀释的60毫升浓缩蒙特莫伦西樱桃汁,一组服用安慰剂,一组喝水果味饮品。结果发现,“樱桃汁组”在喝下樱桃汁3小时内,志愿者的血压平均降低7%,这与高血压患者服用降压药的效果类似。
血压高会提升人患心脏病、心力衰竭、肾病、中风、痴呆等的风险。研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表报告说,樱桃汁之所以起到降压效果,是因为其中富含抗氧化物质酚酸。血压降低7%可将中风风险降低38%,将患心脏病的风险降低23%。
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