瞧一瞧:小孩补钙什么牌子好_骨关节炎要保持心态
宝宝处于发育阶段身体需要大量的营养,钙就是非常重要的一种。幼儿时期缺钙容易影响到宝宝骨骼发育,从而影响身高及牙齿发育。然而宝宝日常饮食所摄取的钙量并不能充分满足身体发育所需,因此,很多家长热衷于药物补钙。家长对于小孩补钙什么牌子好非常重视,下面我们就通过文章内容一起了解一下。
小孩补钙什么牌子好?
目前市面上补钙产品非常多,而且根据不同年龄也分很多种类,所以大家在选择时可以根据宝宝的年龄和需求选择合适孩子的一款。
宝宝补钙食谱也不错!
1、虾皮碎菜包
原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
做法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。
补钙奥秘:虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说,10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
2、排骨皮蛋粥
原料:大米100克,小排骨200克,松花蛋半个,花生米30克,葱花少许;酱油、精盐、花生油、味精各适量。
做法:
1、把小排骨洗净,切成2厘米长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟。
2、将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。
3、把大米、花生米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油北京离婚子女抚养权
,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用。
补钙奥秘:排骨与皮蛋熬粥,有滋阴养血、生津润燥的功效,儿童秋天食用,可以祛病健身。
补钙搭档:青岛双鲸维生素D剂
维生素D与钙的关系备受关注,一直都有补钙要同时补充维生素D的说法,为什么补钙还要补充维生素D呢?
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和的软骨症,关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外,维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率,对免疫系统也有增强作用。
维生素D和钙的关系,维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明,维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结婚蛋白(CaBP),增加动物肠粘膜对钙离子的通透性,促进钙在肠内的吸收。
日常生活中补维生素D最常见的方法就是食物和晒诉讼离婚律师
太阳,但是这两种方法能够吸收的维生素D实在有限,完全无法达到宝宝的需求,所以在这里为大家推荐悦而维生素D滴剂。
悦而维生素D是青岛双鲸2012年推出的新包装的维生素D。每粒含VD3400IU(国际单位),是基于维生素D治疗多种疾病的国内外循证医学研究,符合临床医师的基础推荐剂量,不仅具有影响钙磷代谢的骨骼效应,还具有增强免疫功能、减少炎症反应,离婚子女抚养费标准
以及降低细胞增殖分化等非骨骼效应。
2013版《中国国家处方集(化学药品与生物制品卷—儿童版)》:补充维生素D是预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病的重要措施。所以无论是促进宝宝补钙还是预防佝偻病,服用维生素D都是不可或缺的,大家一定要重视对宝宝维生素D的补充。
以上内容就是针对“小孩补钙什么牌子好”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。小孩处于发育阶段对于钙质的需求量非常大,所以家长一定要加强对宝宝的营养摄入,避免营养缺乏带来的伤害。
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