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【消息】力荐瘦脸最快的运动方法一周轻松显神效

发布时间:2021-01-03 02:39:10 阅读: 来源:酶制剂厂家

无论你是否瘦成了一条闪电,只要你有一张大饼脸,就无法躲避胖的遭遇,如何瘦脸呢?下面小编推荐瘦脸最快的运动方法,一周轻松显神效。

步骤一:

1、首先我们用五个手指头分别按压脸部,让它做做“热身运动”吧!

2、微微低头,将手指贴在皮肤上,慢慢的向额头的方向按摩。

3、接着还是用手指贴在脸上,做向下按摩,一上一下有利于血液循环。

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步骤二:

1、分别用食指和大拇指夹住颧骨位置的肉肉,可以紧致皮肤。

2、食指拇指紧掐面部肌肉,从上到下一直拧下来。

3、运动了一段时间的肌肉是该放松一下了,这时候我们可以用画圈的方法轻轻按摩肌肤,并适当那个的按压,缓解紧绷感。

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步骤三:

1、将手按住脸部,让肌肤肌肤适应手心的温度,再伸直手掌,轻轻抚摸脸部。

2、用食指和中指夹住两个耳朵,辅以揉搓的手法。

3、将耳朵捏一下,再向后拉,接着向外夸张,重复几次,完成整套瘦脸运动。

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