懒人冬季快速减肥方法1月减10斤的三个减肥食谱大公开-【新闻】

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经济的三日减肥法：

早餐：酸奶1杯+煮鸡蛋1个+苏打饼2片

午餐：酸奶1杯+煮鸡蛋1个+苏打饼2片

晚餐；酸奶1杯+煮鸡蛋1个+苏打饼2片

小提示：三天间你可以喝大量的水，但是不能吃任何食谱中其他的东西，包括水果和饮料，一个月最多实行4次，一般都能瘦个10斤左右。适合那些比较肥胖的妹纸。

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